トレーニングについて

ダイエットのための簡単なトレーニングから、筋肉をつけるための運動習慣まで、ニーズに合わせて個別にサポートすることが可能です。また、効果的な護身術を身につけることも効果的です。

夜遅くまで屋外で一人で行動する人にとって、護身術を身につけることは安全で自信に満ちた生活を送るためにとても有効です。ストレス解消のためにジムを利用される方も多く、体を動かすことでリフレッシュすることができます。

また、施設内にはシャワールームも完備しておりますので、清潔感あふれる空間でおくつろぎいただけます。皆様のご来店をお待ちしております。